2018年12月27日|恢复方式

处理渴望是成瘾恢复的最大挑战之一。有时他们似乎不可能出现，他们可以非常激烈。你的大脑开始从事各种疯狂的逻辑来证明使用“再多一次”。你可能会发现自己坐着你的房间，感觉就像你在此…

自我意识是改善成瘾或精神疾病恢复最重要的技能之一。自我意识是能够识别自己的情绪反应，触发，模式和对他人影响的能力。这是理解为什么你做你所做的事情以及其他人对他们所做的方式做出反应的主要因素。具有更大的自我意识…

治疗后的复发率可以很高。根据药物，您使用的时间已经多久了，您咨询的研究，复发率可能低至90％至第一年高达90％。更重要的是，如果你是一个男人，复发更有可能。一项研究…