辩证行为治疗

恢复方式提供辩证行为治疗(DBT),以帮助您应对压力,调节您的情绪,提高您的关系。简而言之,d动脉术行为治疗 在UT中有效地恢复和管理边界人格障碍。我们为犹他州的成瘾治疗中心提供辩证行为疗法。

通过DBT,我们可以帮助解决您的情绪和精神冲突,以带来您的行为和生活方式的积极变化。此外,治疗通常包括与您的治疗专家的早期阶段和支持组设置。要了解更多关于北部辩证行为治疗的更多信息, 今天联系恢复方式。 

什么是辩证行为治疗?一群人参加辩证行为治疗

辩证行为治疗是一种基于证据的治疗形式,有助于您为精神障碍制定实用的应对技能。由于行为或人格障碍往往导致成瘾,我们解决了这些疾病,以确保成功的成瘾恢复。 

您的辩证行为治疗会话是互动的。因此,您的参与对于您的治疗成功至关重要。虽然您可能开始担忧,但您最终将掌握您的治疗技术,因为您的治疗专家指导您完成每个阶段。治疗课程通常有四个步骤: 

第一阶段:控制行为

您可以确定影响您和其他人的破坏性行为。你的治疗师教你如何控制造成伤害的行为。然后,他们提供帮助您管理导致这些行为的冲动的策略。

第二阶段:谈论情绪

你的治疗师帮助你谈论你的情绪和应对可能瓶装的潜在问题。在这样做时,他们可以帮助您通过创伤体验或与您的环境一起工作’一直在挣扎。此外,通过谈论你的情绪,可以消除真正治愈的障碍。 

第三阶段:解决问题

您可以与您的治疗师合作找到解决您生活中的问题的解决方案。您还可以学会解决问题,帮助您成功导航您生活的所有领域。此外,您发现如何在出现情况时更合理地思考。 

第四阶段:重新连接

您的成瘾或疾病疏远了您家庭,同事或朋友的疏远吗?然后DBT可以帮助您重新连接。此外,您还可以提高您的沟通技巧并制定任何分离问题。您可以学习如何与周围的人培养健康的关系。 

DBT如何使您受益?

DBT是一种谈话疗法的形式,您可以在个人或群体环境中与您的治疗专家参与其中。此外,辩证行为治疗的目的是为了您解决和讨论您内心的内容。与此同时,您的治疗师为您提供处理它的策略。此外,这种疗法形式呈现出几种好处,包括:

  • 您最终可以识别导致您的内部斗争的原因
  • DBT减少压力,焦虑,抑郁和愤怒
  • 你的治疗师可以教你如何停止从事有害行为
  • DBT直接解决了边界人格障碍
  • 帮助您克服毒品和酒精成瘾是有影响力的

辩证行为疗法是一种基于科学的治疗形式。它具有多年的研究,而实际观察以前的客户已经表明它有效。因此,这一证据是为什么它在恢复方式中是我们成瘾治疗计划的一个组成部分。 

我们在犹他州的成瘾治疗计划

DBT是一个综合成瘾治疗计划中的有价值的组成部分,也包括: 

您恢复的道路开始于此

如果您已准备好开始治疗酒精或吸毒成瘾,那么我们就是 在这里帮助你 每一步的方式。恢复方式提供排毒,康复和随后作为辩证行为治疗的一部分。要了解有关您的待遇选项的更多信息,请致电我们 888.986.7848.